首先，合理安排饮食，少食多餐，避免高糖食品，多吃蔬菜、富含纤维素的食品，注意补充维生素等。吃水果最好在两餐之间，并选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等。
此外，做好孕期的糖尿病筛查工作。孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院检查。尤其是妊娠后期，最好每周去医院做次检查。有糖尿病家族史、肥胖或年龄超过30岁的孕妇更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。同时应特别注意测血糖要抽静脉血，能更加准确。
另外，还要适当运动。
以上就是关于预防妊娠糖尿病的三个注意事项，建议所有妊娠女性在孕24&mdash28周进行糖耐量试验，筛查糖尿病。如果确诊为妊娠糖尿病，产后6&mdash8周再做糖耐量试验，之后每年要定期查血糖。
