遗传因素：1型或2型糖尿病均存在明显遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4以上有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上遗传综合徵可伴有糖尿病。
1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。2型糖尿病已发现多种明确基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激脢基因、线粒体基因等。
肥胖：肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，导致胰岛素作用受阻，引发胰岛素抵抗。
缺乏运动：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。
不良饮食习惯：高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。现在的年轻人大部分都很喜欢快餐，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。
其它疾病引起的高血糖：冠心病与高血糖有着紧密的联繫。一旦确诊是高血糖，应清楚是什么原因引起的，这样才能对症治疗，做好预防和治疗工作。
过晚吃饭易致病：晚餐长期吃的过晚又过饱，吃完缺少运动，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病。同时，肥胖也会引发糖尿病。晚饭最好安排在18时至20时之间，距离睡觉前两三个小时为宜。
相比早餐和午餐，晚餐更应该吃得简单些，一般要求晚餐所供给的能量不超过全日膳食总能量的30%即可。宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。还有就是晚餐一定要偏素，以富含维生素和碳水化合物的食物为主，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，儘量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。晚餐吃不好，很多疾病就会找上身来。
