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天冷,沐足有好处啊

作者: 来源:健客网 时间:2018-03-05 19:41:39

  沐足尤其是中药沐足有良好的促进足部血液供应,可以有效预防及辅助治疗糖尿病周围神经病变、糖尿病足的作用,但应注意沐足时的水温。

  泡脚的三大好处

  (1)每次洗脚的时候也是自己仔细观察和检查双足的好时机,足部的一些问题往往是在洗脚的时候发现的。

  (2)每天晚上的温水洗脚可使血液循环得到一定的改善,并使劳累了一天的双足得以放松,有助于睡眠质量的提高。

  (3)坚持每天洗脚可使足部的皮屑、污垢、汗迹得到及时清除,保持足部皮肤的清洁、干爽,防止异味产生。

  (4)每天泡脚,方便检查脚部变化,及时发现足部异常,避免病情恶化。

  糖友泡脚的注意事项

  第一是若皮肤有伤口或发炎者慎用,有皮肤过敏者慎用;

  第二是水温不能过烫、用温度计而非用脚测试水温,泡脚时间也不能过长;

  第三是选择药性温和的活血类药物,避免使用对皮肤刺激较强的药物;

  第四是足浴液一定要过滤干净,不能有药渣残留,以免皮肤受伤。

  综合因素考虑,糖友们泡脚有许多好处,但是他也有好多注意点,你不注意,可是会功亏一篑的。

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