泡脚的三大好处
(1)每次洗脚的时候也是自己仔细观察和检查双足的好时机,足部的一些问题往往是在洗脚的时候发现的。
(2)每天晚上的温水洗脚可使血液循环得到一定的改善,并使劳累了一天的双足得以放松,有助于睡眠质量的提高。
(3)坚持每天洗脚可使足部的皮屑、污垢、汗迹得到及时清除,保持足部皮肤的清洁、干爽,防止异味产生。
(4)每天泡脚,方便检查脚部变化,及时发现足部异常,避免病情恶化。
糖友泡脚的注意事项
第一是若皮肤有伤口或发炎者慎用,有皮肤过敏者慎用;
第二是水温不能过烫、用温度计而非用脚测试水温,泡脚时间也不能过长;
第三是选择药性温和的活血类药物,避免使用对皮肤刺激较强的药物;
第四是足浴液一定要过滤干净,不能有药渣残留,以免皮肤受伤。
综合因素考虑,糖友们泡脚有许多好处,但是他也有好多注意点,你不注意,可是会功亏一篑的。