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糖尿病合并冠心病的生活习惯

作者: 来源:健客网 时间:2018-04-20 14:22:42

  糖尿病是冠心病的等危症,心血管事件是糖尿病最常见的死因,那么,在疾病早期对冠心病的发生进行预防,就是糖尿病治疗领域不可忽视的重要部分。

  保持良好的生活习惯

  糖尿病患者在日生活中就应该要保持良好的生活习惯。无论是糖尿病、血脂异常,还是冠心病的发生,都与生活习惯不良密切相关。不良的生活习惯在疾病进展方面的作用极其巨大。

  特别注意饮食的控制

  患者需要特别注意饮食的控制。糖尿病的治疗必须以饮食控制为基础,应按糖尿病饮食的原则来规划饮食。在食物总量上加以限制,并保持各成分的合理分配,在此基础上,再进行针对冠心病的调整。患者应减少脂肪的摄入。

  由于胆固醇是心血管疾病的重要危险因素,故应避免食用含胆固醇高的食物。胆固醇含量高的食物主要包括动物皮、内脏、蛋黄等。可以多食用含纤维素高的蔬菜等。

  患者应适当运动

  患者应适当运动,运动治疗对糖尿病的血糖控制意义重大,且有助于保持良好的心肺功能。但应该注意,对于糖尿病患者,要尽量避免空腹运动,最好在饭后进行适当运动,且运动不应过量,以中低运动量,不增加心肺负担为宜。

  糖尿病是冠心病的等危症,心血管事件是糖尿病最常见的死因,那么,在疾病早期对冠心病的发生进行预防,就是糖尿病治疗领域不可忽视的重要部分。

  保持良好的生活习惯

  糖尿病患者在日生活中就应该要保持良好的生活习惯。无论是糖尿病、血脂异常,还是冠心病的发生,都与生活习惯不良密切相关。不良的生活习惯在疾病进展方面的作用极其巨大。

  特别注意饮食的控制

  患者需要特别注意饮食的控制。糖尿病的治疗必须以饮食控制为基础,应按糖尿病饮食的原则来规划饮食。在食物总量上加以限制,并保持各成分的合理分配,在此基础上,再进行针对冠心病的调整。患者应减少脂肪的摄入。

  由于胆固醇是心血管疾病的重要危险因素,故应避免食用含胆固醇高的食物。胆固醇含量高的食物主要包括动物皮、内脏、蛋黄等。可以多食用含纤维素高的蔬菜等。

  患者应适当运动

  患者应适当运动,运动治疗对糖尿病的血糖控制意义重大,且有助于保持良好的心肺功能。但应该注意,对于糖尿病患者,要尽量避免空腹运动,最好在饭后进行适当运动,且运动不应过量,以中低运动量,不增加心肺负担为宜。

  生活规律,戒烟限酒

  此外,患者还应生活规律,戒烟限酒。不规律的生活常常造成血糖的难以控制,且加重心血管系统负担;吸烟对心血管损害巨大,应严格戒除;适量饮酒可保护血管,主要以红酒及黄酒为宜,量不宜大,啤酒应尽量少喝。

  吸烟对心血管损害巨大,应严格戒除;适量饮酒可保护血管,主要以红酒及黄酒为宜,量不宜大,啤酒应尽量少喝。

  综上所述,患者还应保持生活规律,戒烟限酒。不规律的生活常常造成血糖的难以控制,且加重心血管系统负担。

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