很多糖友深知糖尿病肾病的可怕,一听到吃药就紧张,“都说是药三分毒啊!听说这降糖药都会损伤肝肾,是真的吗?”相信很多糖友都有这样的疑问。
饮食篇
1.控制总热量:原则上一般日常基准体重热量消耗量为25-30千卡/千克。蛋白质应控制在每天没千克体重0.6-0.8克。
2.限制食盐摄入:为了保护肾脏,减轻其工作负荷,糖尿病患者的菜肴应尽可能清淡一些。
3.保证优质蛋白质的摄入:蛋白质以易消化的鱼类、瘦肉为佳,注意限制主食中植物蛋白的摄入(主要来源于米面类、豆类)。
4.摄入充足的维生素、矿物质元素:摄入充足的B族维生素、维生素C和锌、钙、铁等,可对肾脏起保护作用。
生活篇
1.注意水分摄入:保持每日饮水量在1500-2000毫升,以利于代谢废物的排除。
2.严格控制血糖与血压:控制血糖与血压在正常的范围内可以避免两者对肾脏的损伤。
3.禁止吸烟
4.加强锻炼:糖友应坚持合理的运动锻炼,增强抵抗力,防止感冒。运动也可加强肾脏血液流通,有助于损失修复,防止肾小球硬化。
用药篇
糖友普遍认为是药三分毒,首先让我们了解一下在体内代谢的三条途径:
这类药物就在肠道里完成了降糖使命后,直接随着肠道中的粪便排出体外,使命结束。代表药物阿卡波糖(a-糖苷酶抑制剂)。
这条路基本上没有和肝肾有联系,所以也就谈不上对肝肾的影响和损害。
这类药吃进肚子后,经肠道吸收进入血液,分布到全身各个地方,完成了降糖使命后,进入肾脏,跟随尿液一起排出体外,使命结束。代表药物二甲双胍、西格列汀。
这条路看上去与肾脏有关,实际上肾脏在这里只是一条排泄的通道,药物只是路过而已,并没有过多地打扰到肾脏,不会对肾脏有伤害。
这类药吃进肚子后,经肠道吸收进入血液,到各个地方完成了降糖使命后,进入到肝脏,药物在肝脏解体,通过胆道-粪便(代表药物瑞格列奈、格列喹酮、利格列汀)或是肾脏-尿液(代表药物格列苯脲、格列吡嗪、格列美脲)的途径排出体外。
这条路肝脏需要出点力,药物在这里必须听从肝脏的处置,药物啥也干不了,在肝脏没有疾病的情况下,这点活完全是不在话下,如果肝脏有问题,那这活可能就干不来了,肾脏还是作为一条排泄出路,借道通过一下。
因此如果肝肾功能正常,就能保证药物在肝肾正常代谢和排泄,而不会对肝肾功能造成影响,总体来说,目前使用的各类降糖药物还是很安全的。
但是如若糖友已经确诊发现肝肾不全,则需要根据医生的建议谨慎选择口服降糖药,可以优先选择从肾脏排泄较少的降糖药,如瑞格列奈、利格列汀、格列喹酮、阿卡波糖、伏格列波糖等。严重肾功能不全的患者应采用胰岛素治疗,宜选用短效或速效胰岛素,以减少低血糖的发生。
避免使用肾毒性药物
有些药物具有肾毒性,如庆大霉素、链霉素、阿米卡星(丁胺卡那霉素)、含马兜铃酸的中药(关木通、青木香、广防己等),要避免使用这些药物。
另外,还要慎用对肾脏有损害的药物,如非甾体类抗炎药(消炎痛、布洛芬等)。造影剂也是造成肾功能恶化的罪魁祸首之一,因而肾功能不全的患者在做增强CT或者核磁共振检查时尽量不要使用造影剂。如果必须使用,一定要告诉医生自己有肾功能不全的病史,以便医生能及时对症处理。
综上,患者在生活中饮食方面适当的调整,避免使用对肾脏有毒性的药物,同时还要尽量减少因检查造成的肾脏损伤。