假如糖尿病病人由于环境不允许或许特殊需求而食用便利面,需要注意少着调味料。便利面的调味品中含钠较多,太多食用会关系到血压,对糖尿病患者十分不好。糖尿病人需求操控饮食的摄入量,因而,便利面不是他们的最好食物。但不是肯定不能食用,挑选科学的办法,也能够安康地吃便利面。
综上,对于方便面首要尽量少吃,而且两次食用之间必定要有时刻距离。其次,最佳煮着吃。由于煮过的便利面能更多地吸收水分,面条很软,很容易消化,除此之外煮面一起能够调配鸡蛋、蔬菜,按照自个的口味进行调味。
作者: 来源:中糖协 时间:2018-05-31 14:44:50
假如糖尿病病人由于环境不允许或许特殊需求而食用便利面,需要注意少着调味料。便利面的调味品中含钠较多,太多食用会关系到血压,对糖尿病患者十分不好。糖尿病人需求操控饮食的摄入量,因而,便利面不是他们的最好食物。但不是肯定不能食用,挑选科学的办法,也能够安康地吃便利面。
综上,对于方便面首要尽量少吃,而且两次食用之间必定要有时刻距离。其次,最佳煮着吃。由于煮过的便利面能更多地吸收水分,面条很软,很容易消化,除此之外煮面一起能够调配鸡蛋、蔬菜,按照自个的口味进行调味。
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