不管你把糖尿病控制得多好，还是不得不面对一种情况——低血糖，一次严重的低血糖和由此引发的身体伤害会抵消一辈子控制高血糖所带来的益处。
为什么会出现严重低血糖
糖尿病患者由轻中度低血糖发展至严重低血糖有三个最常见的原因：
*察觉到低血糖症状，但延误治疗 当孩子沉浸在一件事情(如上课、体育比赛、同学讨论等)中时，虽然出现一些低血糖症状，但却未意识到血糖在下降，没有及时治疗。
*忽视身体信号 例如，很多孩子在低血糖得到纠正之前，注意力很难集中，这是低血糖很常见的精神症状。听从自己身体发出的信号是非常重要的。
*忽略很多微小信号，期待更显著的症状 典型的低血糖“预警信号”在患上糖尿病5年以后会逐渐减弱。这些信号减弱到难以察觉的情况并不少见，称作“未察觉的低血糖症”。专家将其归咎于神经损害使得机体释放的肾上腺素减少。(肾上腺素是引发颤抖、冒冷汗、心率加快等常见低血糖症状的激素)
尽管低血糖的生理症状或许会消失，但是仍然会存在神经缺糖症状，如注意力难以集中、言语不清、协调性降低等，大家可以据此察觉低血糖。当出现这些症状时，检查是否处在胰岛素作用高峰、上次吃东西的时间、正在进行的运动强度等情况是非常重要的。当了解了低血糖最可能在何时发生，就更容易进行预防。
知道什么该做什么不该做
学会Say no 同学聚会总是无法拒绝，但应该尽量避免饮酒。如果饮酒，就要警惕酒精对血糖的影响。即便喝完酒已经几小时，酒精仍有可能会引起低血糖，这使得患者和身边的人会忽略低血糖症状。如果准备饮酒，就要按照饮食计划确保足够的碳水化合物摄入。晚上饮酒后，即便睡前不饿，也要吃点零食。当和同学出去饮酒前，要告诉他们你患有糖尿病和发生低血糖后应该如何帮助你。
睡前测血糖 超过半数的严重低血糖发生在夜间。因此，睡前测血糖非常重要，你可以根据血糖情况调整睡前的零食。如果睡前血糖低于6.7mmol/L或当天活动量比平常大，就需要多吃一些零食。你需要事先询问医生，睡前血糖处在什么范围最适合你。每周测一次凌晨三点的血糖会帮助你了解胰岛素在夜间的作用情况，如果夜间发生低血糖，就要咨询医生是否需要减少晚上长效胰岛素剂量。
知道怎么救治低血糖
*发现低血糖后补充15克碳水化合物。
*进食15分钟后复测血糖。很多时候补充了碳水化合物，血糖仍会继续下降，所以不要假定血糖恢复正常，一定要进行检测。
*血糖仍低于3.9mmol/L，再补充15克碳水化合物，15分钟后再测血糖。
*直至血糖恢复到医生所建议的安全范围内。
*至少告诉一位朋友如何注射胰高血糖素。
*如果对胰高血糖素不熟悉，向医生要药品说明书。
综上所述，家长朋友们任务重大，反复发生严重低血糖将会对大脑带来伤害。因此，预防低血糖、察觉低血糖信号和治疗低血糖都很重要。
