三.肝肾阴虚型
临床表现：以尿频、尿多为主，尿混浊如米汤，大渴喜饮，腰膝酸软，头晕耳鸣，口干唇燥，皮肤干燥瘙痒，四肢乏力，舌红，舌苔少。
食疗原则：滋补肝肾，润燥止渴。
1.猪腰煲南瓜
(1)原料：猪腰1个，南瓜250克，薏苡仁15克，山药15克，葱、姜少许。
(2)烹饪方法：将南瓜切片，和薏苡仁、葱、姜一同先煮40分钟，加入山药、猪腰再煮20分钟。
(3)食用方法：食肉饮汤，每日1次。
2.五味子炖蛋
(1)原料：鸡蛋2个，五味子15克。
(2)烹饪方法：先将五味子用水煎，水开后将鸡蛋去壳放入，文火煮成荷包蛋即可。
(3)食用方法：食蛋饮汤，宜做早餐。
3.黄花菜炖甲鱼
(1)原料：甲鱼1只(约500克)，猪瘦肉250克，黄花菜50克，木耳25克。
(2)烹饪方法：将黄花菜、木耳浸开，洗净;猪肉洗净、切件;用热水烫甲鱼，切开，去内脏，洗净、斩件。将全部用料放入炖盅内，加滚水适量，盖好，隔滚水文火炖2～3小时，调味供用。
