1.饮食方面
血糖高患者全身各器官处于营养缺乏状诚，主要表现为全身感觉很乏力，尤以双下肢明显。
血糖高患者除忌食糖外，尤以多食小米面制品，白面、大米、蛋、奶、肉、排骨汤等均可食用，肾功能差者应少食豆制品，血糖高患者还应忌食辣椒、白酒等刺激性食物。此外，花生米也应少食，因其易加重脂肪肝。
2.运动方面
血糖高患者要提倡科学、合理、适当的运动，不宜过度而形成劳累。
3.盲目用药
其实吃药也是有禁忌的，很多患者在用药方面存在一大误解，认为吃药比饮食和锻炼更有效。
这里推荐一个妙方——富硒荞子茶
苦荞含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，同时还含有18种天然氨基酸，总含量达到11.82%，并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用，对成年人可防止冠心病的发生。富硒荞子茶性平寒、益力气、续精神、利耳目、有降气宽肠健胃和清理血管的作用。
尤其是对高血糖患者有着很好的功效，还具有养肝、护肝和解酒的作用，是现代富贵病的“克星”。
友情提示：孕妇、身体严重虚寒、血压低的人不适合多喝。
