误区一：
糖尿病人既然要少吃，就应该“精”些。
正确的是：粗细粮搭配吃，且要多吃粗粮杂粮，如玉米面、荞麦，它们含有多种微量元素、维生素、维生素B及食物纤维，尤其是食物纤维有促进胃肠蠕动，延缓糖的吸收，降低血糖和血脂，增强胰岛素敏感的作用。
误区二：
不能吃糖，就应多吃肉食补充热量。
正确的是：食肉太多，可使血脂升高，加快动脉硬化。含热量高，吃多了易发胖。新近研究发现，控制糖尿病的脂肪比控制糖更重要。
误区三：
糖尿病与饮酒无关。
正确的是：应大量减少，最好不喝。酒精可能诱发使用磺脲类或胰岛素治疗的患者出现低血糖。
误区四：
“无糖食品”可随意吃。
正确的是：吃添加甜味剂和面粉等制成的无糖食品时，其中的粮食仍可产生热量，也不能随意吃，吃多了会引起血糖升高。
误区五：
餐次应减少。
正确的是：减少进餐次数对糖尿病人有害无益，糖尿病人要少食多餐，总量不变，少量多餐有助于减轻胰腺负担。用胰岛素治疗的病人，除正餐外还要适当加餐。
误区六：
水果可以多吃。
正确的是：蔬菜水果可以吃，但不可过量，有些水果中含有丰富的葡萄糖，吃后血糖会很快升高。因此，糖尿病患者拒绝餐后水果。
误区七：
偶尔大吃一餐不影响大局。
正确的是：糖尿病人特别注意不可暴饮暴食。
