内分科专家提示,妊娠糖尿病孕妈妈养分治疗勿入下面几个常见误区:
(1)假如饮食控糖会让我和宝宝的养分缺少
科学的养分治疗是在确保母婴养分状况的前提下将饮食进行合理的搭配,该少吃或许不吃的食物主张少吃,而需求摄入足够的食物还需求多吃,以确保养分的足够、平衡、合理,因而毋须忧虑养分的缺少。
(2)经过少吃或不吃到达血糖操控理想的意图
过火的操控饮食不光晦气于操控血糖并且简单呈现饥饿性酮症,危及宝宝的生命健康。科学的养分治疗的意图就是在确保养分足够的基础上操控血糖。因而,操控血糖不意味着少吃,少吃可能带来晦气的影响。
(3)血糖操控在餐后10毫摩尔/升以下就能够“无忧无虑”了
有些孕妈妈以为只要把血糖操控在餐后10毫摩尔/升以下就能够“无忧无虑”了,其实咱们关于妊娠糖尿病的血糖操控要求是很严厉的,基本要求到达或挨近正常人血糖水平,假如只满意于普通糖尿病人的血糖规范就可能对孩子的健康发生风险。
(4)得了糖尿病需求多吃人参、红枣、枸杞来补身子
孕妈妈应留意学会挑选,总的来说,孕期进补应留意缺什么补什么,应全面了解补品的有效成分,归于补血的、补铁的、补钙的仍是弥补维生素的,再进行有针对性的弥补。
应留意的是人参、桂园之类的补品,有很多人期望经过它们补中益气,但对孕妈妈和胎儿弊多利少。因而,孕期不宜乱补,假如需求弥补也必定要在医生的指导下进行。
(5)妊娠糖尿病临产后就会康复正常不需求再操控饮食了
饱经千辛万苦总算将宝宝安全健康地带到人世,大都妊娠糖尿病的产妇也能够松一口气了,血糖逐渐康复正常,再也不必操控饮食了。需求引起留意的是就是妊娠糖尿病人在产后血糖康复到正常,仍是糖尿病的高危人群,不良的饮食习惯可能导致2型糖尿病的提早莅临。因而,即使在产后仍应留意树立杰出的饮食习惯。
(6)主食越少糖尿病操控越好
以为饭越少血糖越好而把主食操控在每餐仅吃半两到一两,这会形成两种结果:一是因为主食摄入缺乏,总热量无法满意机体代谢的需求而导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、养分不良乃至发生饥饿性酮症而影响宝宝的正常发育。另一种是以为现已操控了饮食量,从而对油脂、零食、肉蛋类食物不加操控,使每日总热量远远超越操控规模,并且脂肪摄入过多,如此易并发高脂血症和心血管疾病,使饮食操控失败。
其实,糖尿病饮食需求操控摄入食物所发生的总热量与含热量较高的脂肪。相反,主食中含较多的复合碳水化合物升血糖的速率相对较慢,在恰当规模内应添加摄入量。何况适量的碳水化合物是保持孩子大脑的正常发育所必需,因而妊娠糖尿病妇女不光不能过多约束主食的摄入,还应至少确保每日200~250克主食。