（1）糖尿病家族史。家里祖父母、父母辈里有得糖尿病的。
（2）肥胖。体重超重、肥胖增加得2型糖尿病的危险。
（3）身体活动不足。身体活动不足增加糖尿病发病的危险，活动少的人与经常活动的人相比，2型糖尿病的危险差2-6倍。
（4）年龄越大越容易得2型糖尿病。
（5）生命早期的营养状况。妊娠期糖尿病或IGT可引起胎儿发育异常(巨大儿)，其后代的糖尿病发病率明显升高。
（6）不健康的生活方式会增加得2型糖尿病的危险。
因此，预防糖尿病的发生，关键还是要从健康的行为和生活方式做起。管住嘴、迈开腿，是关键。
