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饮食控制是防治妊娠期糖尿病的基础措施

作者: 来源:美食杰 时间:2016-12-13 22:37:26

  当发现自己体重开始猛增时,应及时到产科营养门诊咨询,在营养师的指导下合理调整饮食,防止糖尿病的发生或减轻发病程度。
妊娠糖尿病饮食

  对于孕前已有糖尿病的患者,应在医生指导下妊娠;

  对于孕前无症状,妊娠后出现妊娠合并糖尿病的患者,应以调整和控制膳食为基础,加强对病情发展的监测。防治妊娠合并糖尿病的关键是早预防、早发现、早治 疗,及时有效地控制高危因素的发展,防止可能导致胎儿及孕妇死亡的各种危险情况出现,以保证母亲及胎儿顺利地度过妊娠期与分娩期。

  建议已到孕中晚期的准妈妈们可参照以下营养建议:避免过多油炸或油腻食物及过多的甜食和水果。

  应以清淡为主,少食盐,防水肿、高血压。多食豆制品、虾皮、海带等食物,补充钙质,增强骨骼生长。多吃些猪肝、牛肉、鸭血等,多吃绿叶蔬菜,增强抵抗力,避免贫血,头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维和植酸,平均每天20克。

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