如何饮食来诊治高血糖
1. 要控制总热量，要根据患者的体重、年龄、营养状况、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使患者体重维持或略低于在标准体重范围内，粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病病友，还要供给充足的蛋白质与优质。
2. 控制胆固醇，糖尿病病友脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快，所以，糖尿病病友的饮食必须要控制胆固醇的含量，一般不超过300毫克/日，相当于每天一个鸡蛋，不食动物油脂或少食及含胆固醇高的动物内脏类食物。
3. 维生素和膳食纤维要充分，高纤维素食物可以减缓碳水化合物的分解吸收，对平衡血糖有益处，因为食量减少能够引起微量元素与维生素供应不足，所以多吃些新鲜蔬菜，水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。
