血糖高不能吃什么：
1、血糖高的人有哪些油炸东西不能吃呢?所有的油炸食品都该少吃，别以为豆制品和油炸蔬菜就会健康，它们一样含有大量脂肪，该被从你的菜单删除。
2、 蛋黄和脑、动物内脏如肝、腰等含胆固醇相当高，要尽量不用或少用。
3、一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食，但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低，如果酷爱喝咖啡，最好将咖啡“瘦身”，选择低脂型，而且不加奶油和糖。
4、伪健康食品很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种蔬菜饼干、水果饮料以及儿童水果甜点等。
5、 富含饱和脂肪酸的洋油、奶油、猪油、牛油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，核桃、花生、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、不要看西餐一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人，一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。
血糖高不能吃什么，禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糕点、冰激凌、果酱、蜜饯、糖果、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
对于妊娠期糖尿病的准妈妈来说，饮食方面要多加注意，首先，你要在营养专家或医生的指导下，根据年龄、体重、身高、活动强度以及所处的妊娠阶段制定出每日膳食的总热量标准，然后，具体安排好日常食谱，最后，在选择某种食物时，能够参照食物血糖指数，多食用低血糖指数的食物，不同的食物有不同的血糖指数，食用低血糖指数的食品不但能够获得同样的营养，而且更有利于血糖的控制。
