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妊娠期糖尿病可以吃什么水果

作者:佚名 来源:知糖网 时间:2016-12-16 11:38:44

  妊娠期糖尿病严重的威胁着准妈妈们的健康,糖尿病能吃什么水果是准妈妈们对照关心的。在妊娠期一定要科学的选择生果,针对怀胎期糖尿病可以吃什么水果,准妈妈们所处的怀胎阶段分歧,能吃的水果也各不相同。
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  妊娠期糖尿病能吃什么水果?

  孕早期,不仅热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃。西瓜有利尿的感化,有一些妊妇就拿来化浮肿,却没有想到多吃了也很容易引起腹泻,造成脱水。西瓜的糖量较高,过量食用的话就很容易造成了怀胎期糖尿病。

  在孕早期,怀孕妊妇最好照旧多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。在孕中期,怀孕孕妇要连系本身的体系体例选择性的吃些生果。体质偏寒的妊妇吃的水果:桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等;体质偏热的妊妇吃的水果:西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、橘子、桑葚。在孕晚期,怀孕妊妇可以多吃像猕猴桃等维生素多的生果。橘子要少吃,特别是体质偏热的妊妇更要避开,吃多了妈妈可能色素沉着多,对皮肤晦气。但是橙子可以多吃点,它的维生素含量糖尿病人食谱很高。还有就是无花果可以吃点的。

  妊娠期糖尿病饮食是很重要的,有助于诊治妊娠糖尿病的症状,但是能够保证母体与胎儿有足够的热量水果,不是可以随便食用的,一定要科学饮食这样才可以起到防治妊娠糖尿病的目的。

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