肥胖、肥胖是妊娠糖尿病的首要危险因素之一,尤其是中重度肥胖孕妇,患上妊娠糖尿病的危险性相当于体重正常者的22倍。原因在于肥胖者脂肪肥厚,而脂肪细胞的胰岛素受体不敏感,通过反馈机制刺激胰腺长期高水平分泌胰岛素,招致内分泌失调而引起糖尿病。
膳食失当比如孕妇无节制地进食,尤其是大量进食糖分高的果品,会对胰岛素分泌带来很大压力,造成代谢紊乱,而一旦胰岛素分泌失常,体内血糖得不到相应调节,妊娠糖尿病也就来了。
缺乏运动、法国医生发现,孕期勤于活动的孕妇发生妊娠糖尿病的可能性较小,比那些很少活动的女性要低23%。美国同行的资料亦显示,快步走但不进行剧烈运动的女性,与妊娠糖尿病结缘的可能性,比那些缓慢散步的女性低34%;每天快步走30分钟以上或爬15层楼梯,也可降低女性罹患妊娠糖尿病的风险;而那些每周看电视达20小时以上,且运动强度很低的女性,患上妊娠糖尿病的可能性比每周看电视少于2小时,且经常运动的女性要大2.3倍。
香烟烟雾、美国研究人员对4500名孕妇的资料进行了分析,发现吸烟的孕妇平均血糖值最高,而从未吸烟或戒烟的孕妇血糖值最低;其中,吸烟的孕妇发展为妊娠糖尿病的概率达到47%,暴露在吸烟环境中的孕妇也达到10%。显然,保持正常体重、合理营养、适度运动、避免主动或被动吸烟,便成为你远离妊娠糖尿病阴影的护身之宝。
妊娠糖尿病犯下的“滔天大罪”孕妈妈一旦患上妊娠糖尿病,对自身与胎儿都危害很大,主要有以下十点:
1、增加孕期合并症的危险,如妊娠高血压综合征(简称妊高症)、肾盂肾炎、无症状菌尿、皮肤疖肿、产褥感染、乳腺炎等。
2、羊水过多,可比健康孕妇高出10倍,有胎膜早破和早产之险。
3、产程延长,难产、产伤和胎儿死亡率升高。
4、可使巨大胎儿发生率提高4倍。
5、可增加胎儿畸形的发生概率。
6、可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫,甚至发生缺血缺氧性脑病,遗留神经系统后遗症。
7、胎儿出生后容易发生低血糖,而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害。
8、可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等。
9、可引起胎儿脑成熟障碍,智力低下发生率增高。
10、可使母亲在5～15年内患上2型糖尿病。据国内资料显示,糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2～3倍。而且,大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病,最终发病率达到60%。
