什么是糖尿病足
糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏。
糖友趟雨水易诱发糖尿病足
雨天，是糖尿病足高发期。这是因为阴雨连绵的天气容易滋生细菌，糖尿病患者由于足部血液循环不佳、抵抗能力差等原因，脚上常常出现小裂口。如果雨天趟水，又恰巧足部皮肤又有破损，那么很可能被感染，导致糖尿病足的发生。
糖友应尽量避免足部损伤
糖尿病患者应该尽量避免任何形式的损伤。多数糖尿病患者都有不同形式的组织损伤，如抓伤、擦伤、磨损伤、碰伤，损伤后感染无疑是导致糖尿病足不可忽视的危险因素。对糖尿病患者而言，哪怕是足部一个微小的皮肤伤口，都可能感染，形成难愈性溃疡，若护理不当或治疗不及时就可能导致肢体坏疽，严重的还会面临截肢的危险。
另外，糖尿病还会导致人体足部温度觉、痛觉感缺失。常引起肢端感觉异常，肌肉萎缩、骨骼变形，痛、温觉减弱或消失。而周围神经病变常引起肢端感觉异常，如麻木、刺痛、灼热、感觉迟钝、痛温觉减弱等，使足部保护性感觉消失，形成典型的无知觉足。
此外，血糖控制不佳也会引起糖尿病足。高血糖常常伴随高脂血症，血糖、血脂异常及其所产生的蛋白非酶糖基化产物可促进大、中动脉粥样硬化的形成，出现管腔阻塞，冬季寒冷的天气使血管痉挛加重供血不足，从而产生溃疡，并且难以愈合。
糖友雨天出行需做好准备
1.在雨天外出，一定要慎重，做好防雨措施，准备好雨具，时刻关注天气变化，及时增减衣物。
2.尽量躲雨，千万不要冒雨前行，以免感冒从而诱发更多更为严重的后果。
3.注意保护双脚，如果脚有创伤口尽量不要走在雨中，以免因脏水中有过多细菌而引起伤口感染。回到家中需立即用清水冲脚，并做好检查工作，一旦有异样需立即采取措施或到医院进行治疗。
雨天更应勤测血糖
阴雨天气更容易引起糖尿病患者的血糖波动，这是由于阴雨持续，糖尿病患者外出活动的时间减少，并且进食会比闷热天气要多一些，这些两个因素叠加起来，就可能导致血糖波动。因此，糖尿病患者在雨天更要勤于监测血糖。
