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糖尿病治疗有诀窍、常按4个穴位可控糖

作者: 来源:放心医苑网 时间:2017-04-13 18:02:13

  糖尿病在我们生活中出现比较多,一旦发病还会带来很多的并发症。那么也会给我们的身体带来非常大的伤害,那么我们要怎么治疗糖尿病呢?经常的按这4个穴位有助于我们控糖哦!
控糖 糖尿病 糖尿病治疗

  如何通过穴位治疗糖尿病

  然谷穴——降血糖

  然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷,直到有明显的酸胀感为止,坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

  鱼际穴——缓解烦渴

  上消跟肺阴不足、肺热有关。鱼际属手太阴肺经穴,位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处,掐鱼际可清肺热、利咽喉。

  内庭穴——控制食欲

  内庭位于足背第二、三趾间缝纹端,用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭,可清胃泻火、控制食欲、治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

  关元穴——缓解尿多

  双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦。关元位于腹部正中线脐下3寸,即四横指处。

  控制糖尿病的4种蔬菜

  苦瓜:当我们有糖尿病的话,我们可以适当的吃一些苦瓜,对于控糖有一定的好处,肉质柔嫩,性寒味苦,富含多种营养成分,尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,而且还有刺激胰岛素释放的功能。

  洋葱:适当的吃一些洋葱对我们的身体健康也是非常的有好处,能够帮助我们控糖,甜润白嫩,含有前列腺素A和含硫氨基酸,有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用,对预防糖尿病的并发症有益。

  黄瓜:糖尿病患者可以适当的吃一些黄瓜,补充维生素等微量元素,爽脆甘甜,含糖量仅1.6%,糖尿病病人可以此代替水果食用,并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸,能抑制身体中糖类物质转变为脂肪,故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。

  莴笋、竹笋:糖尿病患者也可以适当的吃一些莴笋或者竹笋,对于控糖也有一定的效果糖和脂肪含量均很低,其中莴笋含胰岛素激活剂,对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物,可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。

  糖尿病患者一定要注意积极的控糖,这样才能够帮助我们调理身体健康,同时也希望各位都可以重视糖尿病,平时多注意预防这种疾病,出现了糖尿病一定要积极的进行护理和治疗,保证我们的身体健康!

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