当前位置: 2型糖尿病 > 2型糖尿病饮食 > 糖友主食该怎么吃

糖友主食该怎么吃

作者: 来源:中华糖协网 时间:1500129062

  全天主食量有4种分配方式:

  (1)休息患者,每日200~250克。

  (2)轻体力劳动患者,每日250~300克。

  (3)中等体力劳动患者,每日300~350克。

  (4)重体力劳动患者,每日400克以上。


糖尿病主食

  总热量的全日分配需根据病情恰当安排。一般三餐分配法有:早餐1/5,中餐2/5,晚餐2/5。少吃多餐者,除中午、晚上各进食100克外,其余均为50克。在每日的总热量及进餐次数形成规律后,三餐的分配量不得随意更改,三餐也不可当做两餐用,否则会打乱体内的代谢过程,对糖尿病的控制产生不利影响,因此,每日的进食规律应坚持下来。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!

相关推荐