当前位置: 2型糖尿病 > 2型糖尿病饮食 > 方便面不适合糖尿病人

方便面不适合糖尿病人

作者: 来源:中华糖协网 时间:2017-09-21 22:18:47

  通常来说,方便面包括油炸、不是油炸及保鲜湿面几种。医学营养学专家表明,便利面由于首要由淀粉和植物油制造,因此热量较高,并且脂肪含量也较高,针对糖尿病病人来说营养就不能均衡,特别缺少维生素,因此需要尽量不要食用。

方便面不适合糖尿病

  假如糖尿病病人由于环境不允许或许特殊需求而食用便利面,需要注意少着调味料。便利面的调味品中含钠较多,太多食用会关系到血压,对糖尿病患者十分不好。糖尿病人需求操控饮食的摄入量,因而,便利面不是他们的最好食物。但不是肯定不能食用,挑选科学的办法,也能够安康地吃便利面。

  首要尽量少吃,而且两次食用之间必定要有时刻距离。其次,最佳煮着吃。由于煮过的便利面能更多地吸收水分,面条很软,很容易消化,除此之外煮面一起能够调配鸡蛋、蔬菜,按照自个的口味进行调味。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!

相关推荐