我们都知道在糖尿病的治疗过程中饮食是有所禁忌的,在日常生活中很多糖尿病患者的苦恼于自己的饮食,这不能吃那也不能吃,甚至连喝饮料都受到限制?有的糖尿病患者留言问,糖尿病人能喝茶吗?今天由临床专家给大家解释以下问题。
专业指出,在糖尿病的治疗的过程中患者是能喝茶的,合理额饮茶对于疾病的治疗是有积极的作用的。喝茶能抑制糖尿病患者的血糖升高,尤其是饮用普洱茶,效果更加。糖尿病患者经常喝普洱茶,可对糖尿病相关生物酶起到抑制作用,实验证明,随着饮用普洱茶的浓度的增加,其降糖的效果就越明显,糖尿病患者经常饮用浓度略高的普洱茶后,其血糖值基本可以保持在一个稳定的状态,很少会产生变化。除了降糖之外,糖尿病患者连续饮用普洱茶,还有减肥的作用。而肥胖又是多数糖尿病患者的一个共同体征,如果能轻轻松松一边降血糖,一边减肥,除服用特纤特膳外,常饮普洱茶,无疑是个不错的选择。
通过专业医师给我们的介绍,相信大家对于糖尿病患者能喝茶吗的知识有了一定的了解。要提醒大家的是,虽然普洱茶对糖尿病患者有好处,但也要注意饮用的方法,不同的饮用方式对降低糖尿病患者血糖有不同的效果。同等量的普洱茶,如果分次饮用就比一次饮用对血糖的控制效果好。
糖尿病患者冬季吃什么好?
早餐
1. 窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小碟。
2. 全麦面包片(50克),豆浆1杯(400毫升),茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1小碟。
3. 蔬菜包子1个(50克),米粥1碗,鸡蛋1个,拌白菜心1小碟。
4. 豆包1个(50克),荷叶绿豆粥1碗,鸡蛋1个,凉拌三丝1小碟。
5. 牛奶燕麦粥(牛奶250毫升,燕麦25克),鸡蛋羹(鸡蛋1个),海米拌芹菜1小碟。
6. 全麦小馒头1个(50克),薏苡仁粥1碗,鸡蛋1个,拌莴笋丝1小碟。
7. 牛奶240ml,鸡蛋1个,馒头50克。
午餐
1.米饭一碗(100克),雪菜豆腐,肉丝炒芹菜。
2. 烙饼2块(100块),口蘑冬瓜,牛肉丝炒胡萝卜。
3. 荞麦面条1碗(100克),西红柿炒鸡蛋,素炒菠菜。
4. 玉米面馒头1个(100克),炒鱿鱼卷芹菜,素烧茄子。
5. 荞麦大米饭1碗(100克),青椒肉丝,香菇豆腐汤。
6. 茭白鳝丝面(含面条100克),醋熘大白菜。
7. 烙饼100克,酱牛肉80克,醋烹豆芽菜。
晚餐
1.馒头1个(100克),盐水大虾,鸡片炒油菜。
2. 米饭1碗(100克),鸡汤豆腐小白菜,清炒虾仁黄瓜。
3. 紫米馒头1个(100克),香菇菜心,沙锅小排骨。
4. 米饭1碗(100克),葱花烧豆腐,椒油圆白菜。
5. 花卷1个(100克),醋椒鱼,西红柿炒扁豆。
6. 葱油饼(含面粉100克),芹菜香干,紫菜冬瓜汤。
7. 米饭100克,肉末烧豆腐,蒜蓉菠菜。