特别是午餐和晚餐之间，相隔时间比较长，下午适当补充点食物可以预防低血糖的发生。
那么，糖尿病人下午茶可以吃什么的?低糖水果是不错的选择。
不同的品种，对血糖的影响不同，含糖量也不一样;我们应该尽量选择对血糖影响小、而且含糖量少的品种。
不过要提醒大家，水果对血糖的影响有个体差异，所以，最准确的方法是测血糖来判断某种水果对自己的影响。
如果吃了某种水果，血糖上升得很快，下次再吃这种水果，就应该减量或者选择其他对血糖影响小、含糖量低的品种。
柚子
推荐量：一瓣
推荐指数：三颗星
含糖量：一颗星
葡萄
推荐量：10—15颗
推荐指数：三颗星
含糖量：一颗星
苹果
推荐量：半个
推荐指数：两颗星
含糖量：一颗星
猕猴桃
推荐量：一个
推荐指数：一颗星
含糖量：两颗星
梨子
推荐量：半个
推荐指数：两颗星
含糖量：一颗星
