血糖有5大误区你了解吗
出于对健康的渴求,几乎每一位糖尿病患者都不遗余力地降糖。从理论上说,降糖对治疗糖尿病是有益的,但如果完全依靠降糖,那么回报可能就非人所愿了。
大多数糖尿病患者都有这样的经历———从患病那天起就吃降糖药或打胰岛素降糖,可是乏力、口渴、消瘦等症状却一直伴随着自己;有的甚至还出现了视力模糊、手脚发凉发麻、皮肤瘙痒、盗汗、便秘腹泻、下肢坏疽、肾衰、心脏病等严重的并发症。糖尿病患者不禁怀疑:我每天这么努力的降糖,怎么还出现了这么多并发症呢?有的患者甚至都丧失了治疗的信心。
避开降糖误区做个健康糖人
糖尿病专家介绍,控制好血糖,避开这些降糖误区,才能做到科学降糖维持健康。
误区一 打完胰岛素后去抽血化验。
有些患者为了不耽误治疗,在家打完胰岛素后就去医院抽血化验。要提醒的是,由于去医院抽血这个过程在时间上很难控制,如果不能在半小时内完成,势必要推迟进餐的时间,这样可能诱发低血糖。
误区二 为了化验而停用降糖药
检测的目的是为了了解患者在药物治疗的情况下血糖的控制情况,因此,化验血糖前千万不要擅自停药,也不要刻意节食,这样不仅不能准确反映病情,反而有可能造成血糖波动而加重病情。
误区三 只检查空腹血糖就行了
糖尿病的诊断不仅要看空腹血糖,更要看餐后2小时血糖的情况。事实上,一天之中的血糖大部分时间都处于餐后状态(指进餐4-6小时以内),且研究证实,餐后高血糖的危害比空腹高血糖更大。
误区四 没吃早餐就是空腹血糖
没吃早餐并不代表空腹,严格来讲,只有至少禁食8小时,禁水4小时才能算空腹。但是,这个禁食的时间也不能过长,如果超过12小时的“超空腹”状态下,也可能因低血糖后反应性高血糖而影响结果。
误区五 餐后2小时血糖是指吃完饭后2小时的血糖
餐后2小时血糖指患者从吃第一口饭时算起后的2小时,而不是从进餐结束后才开始计时的。正常情况下,餐后0.5-1小时血糖升至最高,餐后2小时血糖应回落至餐前水平。