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糖尿病病友可不可以吃面条呢?

作者: 来源:大众养生网 时间:2017-04-04 15:41:53

  糖尿病病友可不可以吃面条呢?面条是很多人喜爱的选择,面条的制作方法比较多,常见就是清汤面条,这样的制作方法,使得能够很好的保留面条口感,吃的时候,也能够提高人们食欲,不过在吃面条的时候,要注意不能过多的选择,要适量的吃,它的热量比较高,过多吃很容易发胖,那糖尿病人能吃面条吗?
面条,糖尿病饮食

  糖尿病人能吃面条吗:

  可以吃的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病,因此要在血糖稳定情况下才可以吃的,同时不可以多吃的,容易引起血糖反复。

  打卤面

  材料:面条、肉馅、黄花、木耳、香菇、大葱、鸡蛋、酱油、料酒、糖、盐、鸡精、蒜。

  做法:

  1、香菇、木耳、黄花泡发。

  2、锅中倒入油,放入肉馅炒熟后加入葱花、香菇、木耳、黄花翻炒片刻,然后加入酱油、料酒、糖、盐、鸡精,再加入适量水煮开。

  3、淋入打散的蛋液,勾芡撒上葱花、蒜末。

  4、水烧开后放入面条煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在面条上即可食用。

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