1、调整心态：妈妈们在得知自己患了糖尿病后，心情都非常焦急、烦躁。一怕对宝宝有影响，二怕生完宝宝后血糖仍然未恢复正常。其实大家不必有这种顾虑，妊娠时血糖高只要大家定期监测血糖，控制饮食，合理运动，大部分妈妈在生完宝宝后，血糖会恢复正常。
2、控制饮食：
a.少食多餐：可以将3餐饮食分为5-6餐来吃。主食的选择以粗粮为主如粗米、燕麦等。多进食绿色新鲜的蔬菜。
b.少吃容易快速升高血糖的食物，如蛋糕、甜点、糖果、果糖、蜂蜜等。
c.少吃油炸、油煎、油酥等含脂肪丰富的食物。
d.水果可以在两餐之间进食，但要注意监测血糖。
e.每日应饮用1-2杯的低脂或一个鸡蛋，要保证钙的摄入。
3、运动治疗：糖妈妈在自身不感觉疲乏的基础上，三餐后1小时，适当的散步，一般建议运动30分钟。
4、药物治疗：通过饮食、运动无法控制时，可在医生的指导下合理用药。
5、孕期定期检查：早孕时如伴有高血压冠状动脉硬化肾功能减退或有增生性视网膜病变者，则应考虑终止妊娠。如允许继续妊娠患者应在高危门诊检查与随访孕28周前每月检查一次;孕28周后每2周检查一次。每次均应作尿糖尿酮体尿蛋白以及血压和体重的测定糖尿病孕妇一般应在孕34～36周住院病情严重更应提前住院。
希望通过我们的介绍，“糖”妈妈们能够更好的面对糖尿病。消除不必要的心理压力，配合医生定期复查。以一个良好的心态，迎接宝宝的降临。
