运动对糖尿病病人有益，但不同类型的糖尿病病人有不同的对策。
初三年级的小任同学患 1 型糖尿病半年，平时用胰岛素治疗，血糖控制平稳。因半个月后要参加体育 1500 米测试，在之前第3天训练途中突感呼吸困难，且面色苍白，被急送医院抢救，住院治疗，2 周后好转出院。出院诊断为 1 型糖尿病酮症酸中毒，诱因为不恰当运动。
1 型糖尿病病人参加运动，其运动量不宜过大，持续时间不宜过长。因为 1 型糖尿病病人接受胰岛素治疗时，血糖波动幅度相对较大，在胰岛素剂量相对不足时，运动可使肝脏葡萄糖输出增多，引起血糖升高，游离脂肪酸和酮体生成增加，对代谢产生不利。在胰岛素相对过多时，运动使肌肉摄取和利用葡萄糖增加，肝脏葡萄糖生成减少，血糖降低，极易导致低血糖反应。
所以，1 型糖尿病病人如果病情稳定，可以在餐后进行一些散步、打太极拳等运动。
