这样运动容易引发低血糖
1。不及时进食，空腹运动或吃得太少。
2。胰岛素注射过量或口服药用量过大，活动量高于平日又未增加进食。
3。胰岛素错打肌肉，导致吸收太快，或注射部位运动过度。
4。运动前不测血糖。特别对于血糖不稳定的糖尿病人，运动前查一查血糖有利于调整运动方案，防止恶性事件的发生。
5。活动量突然大幅改变。运动讲究循序渐进，有些新发的糖尿病人希望通过短时间大量的运动来扭转病情，其实更容易发生不良事件。应该制定一个长期的、科学的运动计划，循序渐进，有氧运动与阻力训练相结合。
作者： 来源：家庭医生在线 时间：2017-08-03 10:30:37
这样运动容易引发低血糖
1。不及时进食，空腹运动或吃得太少。
2。胰岛素注射过量或口服药用量过大，活动量高于平日又未增加进食。
3。胰岛素错打肌肉，导致吸收太快，或注射部位运动过度。
4。运动前不测血糖。特别对于血糖不稳定的糖尿病人，运动前查一查血糖有利于调整运动方案，防止恶性事件的发生。
5。活动量突然大幅改变。运动讲究循序渐进，有些新发的糖尿病人希望通过短时间大量的运动来扭转病情，其实更容易发生不良事件。应该制定一个长期的、科学的运动计划，循序渐进，有氧运动与阻力训练相结合。
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