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科学运动儿童远离糖尿病

作者: 来源:39健康网 时间:2017-12-02 22:13:47

  众所周知,糖尿病不分男女老少,随着社会水平的不断提高,糖尿病的发病率越来越高,而且患病年龄层也越来越小,因此我们往往在糖尿病医院的门诊中能够看到许多小朋友。因此,这告诫我们,预防糖尿病,要从儿童捉起。


糖尿病
 

  内分泌科医生解释,从医学上来说,儿童糖尿病的定义为:在遗传易感性基因的基础上,在外界环境因素的作用下,引起自身免疫功能的紊乱,发生胰岛炎,使生产胰岛素的胰岛β细胞受到损伤和破坏,最终导致胰岛β细胞功能的衰竭而发病。由于胰岛素的缺乏,而引起体内血糖增高,长期高血糖可造成心脏、肾脏、眼睛等重要器官的损害。

  儿童糖尿病症状主要表现为多尿、小便频,有些大孩子,表现为已很多年不尿床,现在尿床又反复出现;食量大增,饥饿感增强,以前不吃的东西也拿来充饥;经常口渴,有时夜间也要起来喝水;容易疲倦,喜欢在家里拒绝外出;体重骤降;视力模糊;伤口较难愈合,特别是伤口反复感染、渗出、久不愈合。

  要想知道如何预防儿童患糖尿病,首先我们要考虑儿童糖尿病的病因。儿童和青少年得糖尿病,主要有三方面原因:

  一、饮食因素。一些家长在新生儿只有三四个月大时,就喂食奶粉、牛奶或米糊,这可能诱导相关免疫系统发生改变。建议,为了预防儿童和青少年得糖尿病,也应该提倡母乳喂养。

  二、病毒感染。很多1型糖尿病患者在发病前一两个月,都曾有呼吸道或肠胃感染,导致自身免疫力下降,胰岛细胞被破坏,不能正常分泌甚至停止分泌胰岛素。

  三、与基因有关。婴儿一出生就发现患有糖尿病,与遗传基因往往有一定关系。父母可能有遗传基因,在自己身上并没有体现出来,却在孩子身上发病。

  因此,预防儿童糖尿病,首先,我们要适当让孩子多运动,不少家长在运动方面对孩子放纵,唯恐孩子受委屈,但殊不知,少量运动可能会导致孩子过度肥胖,从而增加了糖尿病的发生。孩子们一定要多多运动,适量饮食。

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