一旦被诊断2型糖尿病，人的生活方式就要发生很多改变，包括注意饮食、多参加体育锻炼、严格监测血糖等，目的是让血糖保持平稳，病情不至于恶化。但糖尿病人往往忽视一点，那就是保持口腔卫生。可能很多糖尿病患者觉得不以为然，口腔卫生怎么能跟糖尿病扯上关系?
有句广告语是“牙好，胃口才好，吃嘛嘛香”。其实，牙好，不单单对胃口好，对全身健康都有帮助。近年临床医生发现，口腔健康会直接影响血糖;反过来，血糖高，易患牙病且难以控制。因此，糖尿病患者除了懂得降糖，一定要学会保护自己的牙。
美国《糖尿病健康》杂志撰文指出，口腔不卫生，会导致血糖难以控制，且易出现严重的并发症。
一项针对800名糖尿病患者进行的调查发现，66%的2型糖尿病患者自从确诊以来，没有养成良好的口腔卫生习惯，如每日刷牙、冲洗牙缝间污垢和定期洗牙。
当问到“哪些口腔卫生措施对控糖和预防并发症有效”时，只有60%的病人说是冲洗牙缝污垢和定期洗牙。20%的受访者认为，刷牙时口腔稍微出血并不碍事。
研究者认为，以上调研结果表明，糖尿病患者对口腔卫生的重视远远不足。专家指出，牙齿不清洁，会导致牙龈疾病，其引起的炎症会向全身蔓延，引发胰岛素抵抗、胆固醇水平升高和C反应蛋白水平上升。
糖尿病人即便其他预防保健措施做得非常到位，但忽视了口腔卫生，也会使病情恶化。据介绍，糖尿病人若患上如牙周炎，会导致咀嚼时疼痛、牙齿松动，最终使牙齿脱落和血糖难以控制。
另外，糖尿病人还易患上龋齿、骨质疏松等病症。因此，专家呼吁，鉴于口腔卫生对全身的影响，糖尿病患者一定要提高重视，采取有效措施全面维护口腔清洁。
