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糖尿病眼病患者眼睛干涩怎么办

作者: 来源:家庭医生在线 时间:2018-02-14 17:34:26

  糖尿病眼病是糖尿病并发症之一,有些患者在病发后会感到眼睛干涩,不知道如何是好。 下面来了解一下糖尿病眼病眼睛干涩怎么办吧。

  1、补充维生素,调整膳食结构

  维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用。糖尿病患者眼睛干涩有可能是维生素A缺乏。维生素A缺乏除了会导致眼睛干涩外,可能还会出现皮肤干燥或夜肓症表现。

  食物中富含的维生素、氨基酸、和矿物质等不但是人体的必需品,对眼疲劳引起的眼睛干涩疼痛不舒服等亦有良好的辅助治疗作用。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品,以及富含优质蛋白的食物,补充维生素的摄入。糖尿病患者因为要控制糖的摄入,可选择一些含糖少而又富含维生素A的食物,如胡萝卜、番茄、菠菜、生菜、牛奶、大豆、各种粗粮等。

  2、合理使用电脑

  生活在提高,电脑也越来越普及,生活工作都少不了它。尤其青少年年患者,全天面对电脑者不乏其人。常常看电脑,瞬目频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,从而引起眼睛干涩。

  对于这一类患者首先坐在电脑前时间不宜过长,最好每隔1小时起来活动活动,或看看绿色植物眺望远处,以活动筋骨,减少眼部疲劳。其次电脑摆放要合理,光照要柔合。电脑屏幕亮度要适宜,不要太刺眼。身体与电脑间距要保持在60厘米以上。糖尿病患者可以在电脑桌前摆放一些绿色植物如仙人掌之类,除了可以效缓解眼部疲劳外还可以防辐射。同样老年患者如果喜欢看电视不要距离太近,隔段时间起身活动一下以缓解眼睛疲劳。

  3、不戴或少戴隐形眼镜

  糖尿病患者不适合戴隐形眼镜,不但容易感染患角膜炎等,还容易造成眼睛干涩、疼痛不舒服。戴隐形眼镜会加重干眼症状,也会影响糖尿病患者的血糖控制,加大出现糖尿病眼病的危险性。糖尿病患者可以选择佩戴框架眼镜。

  4、多做眼部运动,缓解眼部疲劳

  糖尿病患者可以坐坐眼保健操、瞬目动作或眨眨眼睛,以缓解眼部疲劳。对于一些爱美的女性糖尿病患者,尽量少描眼线或涂眼影,这些物质不利于泪液的蒸发。大家都知道,随着糖尿病患者的病情的加重和病程的延长,糖尿病患者容易并发糖尿病性眼部。早期多无自觉症状,患者自觉视物模糊,视力下降。

  综上所述,患者如果感觉眼前有黑影遮挡,或有飞蚊飘动,视物变形,严重者突然视物不见,眼底缺血继发青光眼等症状,有的糖尿病患者可导致失明,一定要及时就医。

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