第一份世卫组织《全球糖尿病报告》指出:2014年,全球有4.22亿人(或人口的8.5%)患有糖尿病,相形之下,1980年则为1.08亿人(4.7%)。
《中国2型糖尿病防治指南(2013年版)》指出,1980年我国糖尿病的患病率为0.67%,2010年增长至9.7%,中国成人糖尿病总数已达9240万。
世界卫生组织预测,2030年糖尿病将成为第七位主要死因。
“糖”都去哪了?
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,既然跟“糖”有关,那糖都去哪了?糖尿病人的胰岛功能“失灵”后,人体摄入的糖等营养物质就会想办法“逃出去”或“躲起来”。
“逃”的部分就通过尿液排出体外,造成人体营养缺乏,抵抗力低下;“躲”的部分就沉积在血管内壁,发生一系列化学反应,产生糖尿病并发症,如常见的周围神经病变、心脑血管疾病、失明、肾功能衰竭和下肢截肢等。
2012年,估计糖尿病直接造成全球150万例死亡。血糖超出理想值,因为增加了心血管疾病和其他疾病的风险,造成了另外220万例死亡。
而造成这些死亡的原因,除了糖尿病这种疾病本身外,最主要的是对糖尿病的认知不够,在与糖尿病的“持久战”中步入各种各样的误区!
这是误区,你知道吗?
糖尿病就是糖吃多了,少吃糖,就不会得糖尿病;
我的空腹血糖正常,得不了糖尿病;
得了糖尿病就得饿着,要不血糖就上去了;
糖尿病人就得多动,少吃多动,血糖就下来了;
控制血糖是医生的事,我听医生的就行
......
糖尿病防治六大误区
(一)知识误区:只查空腹血糖,以节食控制空腹血糖为治疗目的。
(二)诊断误区:单纯检查空腹血糖、尿糖就可以确诊糖尿病了。
(三)治疗误区:单纯节食降糖,使糖尿病越治越重。
(四)饮食误区:以控制主食为目的,越治越瘦。
(五)运动误区:运动越多越好,动后更疲劳。
(六)情志管理与误区:以压抑回避为主,更急躁、更易怒;单纯依靠医生控制血糖,越治疗血糖越不稳定。
要想了解糖尿病,打败糖尿病,对它了如指掌,就必须了解糖尿病防治六大误区!只有走出防治误区,才能打败糖尿病!
打败糖尿病≠治愈糖尿病
糖尿病的病因至今尚未完全搞清,无论是西医还是中医,目前都还不能解决糖尿病的根治问题,只能做到有效治疗。糖尿病本身并不可怕,可怕的是并发症,糖尿病虽不能根治,但我们可以阻止并发症的发生发展,这样糖尿病本身也就失去了危害健康的“筹码”!
目前,治疗糖尿病,阻止并发症发生发展最可靠有效的方法就是被国家科技部列为《国家科技成果重点推广计划》的疏肝调气法。根据临床观察,运用疏肝调气法治疗糖尿病,不仅可以恢复胰岛功能,使胰岛素释放量增加,还能提高胰岛素受体结合率,有效促进餐后血糖的吸收利用,阻止糖尿病并发症的发生发展。
希望以上的内容能帮助大家更好的了解糖尿病,走出防治误区。如果您想和更多的糖友分享,点击右上角“分享到朋友圈”即可~