“糖尿病后期”曾经存在多种风险
“糖尿病后期，是指血糖程度介于正常和糖尿病之间的一种两头形态，是开展爲糖尿病的必经阶段”，王战建教授举例来说，如空腹血糖≥7.0mmol/L可以诊断爲糖尿病，而正常人空腹血糖应在6.1mmol/L以下，糖尿病和正常人之间有一个范围(6.1-7.0mmol/L);餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可以诊断爲糖尿病，正常人是<7.8mmol/L，这之间也有一个范围(7.8-11.1mmol/L)，“我们称血糖处在这两个范围内的人爲糖尿病后期，到了这一阶段的人被称爲糖尿病的高危人群，浅显的讲就是“准糖尿病人”。
处于这个阶段的人虽然不能诊断爲糖尿病，但其体内包括糖代谢爲主的代谢紊乱就曾经存在了，它会招致人体细胞功用紊乱，招致多零碎功用异常，如动物神经功用紊乱、心脑血管病变、肾脏晚期损害、免疫功用妨碍等在这个阶段就曾经开端了。少量研讨标明，糖尿病后期曾经存在以糖尿病大血管病变和微血管病变爲代表的多种风险。
糖尿病后期人群需控制体重
糖尿病后期人群假如坚持以控制饮食、添加运动、加重体重的方式干涉，可使糖尿病发病增加一半左右。而且，这是一种绝对经济的医治手腕，只需坚持，人人都能做到。假如单靠生活方式干涉无法控制病情，特别是过于瘦削或兼并高血压、高血脂的患者，应在正轨医院专科医师的指点下开端药物医治。
首先该当树立正确观念，即瘦削是可以预防和控制的，某些遗传要素也可以经过改动生活方式来抗衡。瘦削症必需防治，它不只损害身心安康，降低生活质量，而且与发作慢性病毫不相关。
对糖尿病后期的干涉，首选生活方式干涉。生活方式干涉，次要是指养成良好的饮食及运动习气。在饮食方面，建议应按需求量留意低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，添加不饱和脂肪酸的摄入，少吃清淡、油炸食物，控制每日摄入的总热量。不瘦削糖尿病后期人群应依据实践身体形态、年龄、性别、休息强度等需求，采用平衡养分搭配和荤素搭配布置饮食，重点控制糖和酒的摄入。对瘦削和超重的人群控制更要严厉些，鼓舞瘦身，每月减1.0-2.0kg，直至体重达标，切勿求故意切。
运动是指坚持适当的膂力活动，方式可以多种多样，比方走路、跑步、打球、游泳、跳舞、打太极拳、骑自行车等，每天30至45分钟，每周5次以上，爲平安起见运动要依据每团体的详细状况选择不同的运动方式。
