为了探究打鼾与2型糖尿病风险之间的相关性，哈佛大学公共卫生学院的威尔·K·阿尔德莱米博士及其搭档剖析了美国护理健康查询(NHS)的相关数据，涉及69853名40—65岁的美国护理。1986年研讨开始时，参试者中无一人罹患糖尿病、心脏病或癌症。研讨人员经过问卷查询了解了参试者的打鼾状况。10年跟踪查询之后，1957名护理被确诊患有2型糖尿病。研讨人员排除了年龄和身体质量指数等要素之后，发现打鼾与糖尿病之间的相关性仍然存在。这项研讨成果表明，打鼾是添加2型糖尿病风险的独立要素之一。
研讨人员表明，70%—80%的打鼾因肥壮所造成的。而肥壮自身就会添加糖尿病风险。也就是说，肥壮是导致打鼾和糖尿病的一起病因。所以肥壮引起的打鼾与2型糖尿病风险相关最大。打鼾者通常腹部脂肪堆积较多，睡眠过程中，其肺部扩张受到影响，呼吸不畅。别的，打鼾者嗓子和鼻子内的肉也较肥厚，比较简单堵塞住呼吸道，更易打鼾。
打鼾会导致患者体内显着缺氧，然后影响胰岛氧的供应及胰岛素的合成，久拖不治必定更简单罹患糖尿病。假如打鼾者还喜爱喝酒，那么其体内胰岛素需求量就会更大，也简单添加糖尿病风险。
阿尔德莱米博士表明，经常打鼾的人应该上医院查明病因。假如打鼾不是疾病所造成的，则应该考虑查看体重指数(BMI)，查看身体是否肥壮以及是否需求接受胰岛素反抗查看。别的，假如血检成果显现甘油三酯水平偏高，也应该留神糖尿病风险。
专家建议，打鼾者应活跃防备糖尿病。具体措施包含：1.活跃减轻体重。2.睡前运动半小时，漫步最佳。3.睡觉时戴微型呼吸机，可防止打鼾缺氧。4.削减高糖高脂高热食物摄入量。5.不酗酒，不吸烟。6.有宗族病史的肥壮人群，能够恰当借助药物瘦身，但须在医师指导下进行。
