台湾董事基金会食品营养组主任许惠玉在“2015第三届营养师大会”上为大家介绍了台湾减糖运动的推行情况。许主任说“四不原则”可以让孩子远离不健康食品，预防糖尿病具体措施如下：
1.家中（学校）不放不健康食物。美国发现，家庭环境是影响儿童饮用含糖饮料的主要原因。台湾董事基金会调查发现，家中有放含糖饮料的孩子的饮料摄取量为家中没放含糖饮料孩子的2倍。当孩子同时有含糖饮料和白开水可以选择时，仅两成孩子选择白开水。
2.不主动提供不健康食物。家长勿把不健康食物当作奖励，若作为奖励品，会提升不健康食物在孩子心中的地位。
3.不在孩子面前吃不健康食物。家长要以身作则不喝含糖饮料。家长喝含糖饮料多者，其子女的含糖饮料摄取量也会相应增加。
4.避免使用“禁止”“限制”和“不给吃”等字眼限制孩子吃不健康食物，应是在“频率”和“量”上有所限制。家长应教导儿童适当的各类饮料摄取量与频率。许主任说家长是健康饮食的守门员，家长应该决定该买回家哪些健康食物。
