虽然糖尿病危害巨大，但是该疾病不具有传染性，生活中引起糖尿病的因素非常多，因此要想有效的治疗糖尿病，不仅要配合医生积极吃药，还要在平常养成一个好的饮食习惯和生活习惯，做好糖尿病的护理。
一直以来，饮食是糖尿病治疗过程中亘古不变的主题。主食以粗粮为主，细粮为辅;副食以蔬菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓"精茶淡饭，健康有源"。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象，尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、南瓜、亚腰葫芦、番石榴等研粉，适量内服;亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。
对于I型(胰岛素依赖型糖尿病)患者运动量不宜过大，以免发生低血糖，可采取散步、做操等轻度的锻炼方式;II型(非胰岛素依赖型糖尿病)患者运动量可稍大些，如快走，慢跑、骑车、打太极拳等。
综上所述，不管哪种运动方式，须持之以恒，才能达到锻炼目的。运动一方面可以提高身体素质来抵抗疾病，另一方面也可让患者的精神面貌焕然一新，让患者以积极自信的状态来面对疾病，并且战胜疾病。加油，运动。
