运动的种类和剧烈程度应根据年龄和运动能力进行安排。原则上每日需参加1小时以上的适量有氧运动。已有视网膜、肾脏并发症者，不宜剧烈运动。代谢控制不良的患儿也不宜过度锻炼，否则易诱发酮症酸中毒。最好固定运动时间，以便掌握食物热量。剧烈运动前需增加饮食量，随身准备充饥食物和糖果，必要时也可将胰岛素用量减少10%左右。
怎么给患糖尿病的儿童加餐?
加餐指三餐之外的规律进食，常由主食、含糖量低的蔬菜(番茄、黄瓜)和水果、无糖饮料组成。加餐的主食量应从邻近的正餐中扣除。进食水果要与主食互换，如食含糖量低的水果200克，应扣除邻近的主食25克。
综上所述，我们的小糖友的运动要酌情考虑，毕竟年龄阶段还是比较小的，运动量大的话，不利于孩子的生长发育，身体也可能承受不了，但是是一定要运动的，不能放任不管。
