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糖友饮食禁忌有哪些?

作者: 来源:39健康网 时间:2019-06-24 14:26:22

      1、远离高钠低纤维
 
  糖尿病一定要远离高钠的饮食习惯,因为高钠会增加患者身体内的血容量,而这种情况会诱发高血压,增加心脏的负担,还会诱发动脉粥样硬化,而这种疾病还会加重糖尿病并发症,因此糖尿病人一定要控制一天当中的钠盐摄入量。
  此外,多吃一些可溶解的纤维素可以改善脂肪以及胆固醇,甚至可以改善糖代谢,因此在帮助减轻体重的情况下保障糖尿病患者健康,可以适当多吃一些。
 
  2、远离淀粉以及高糖
 
  生活中含淀粉比较多的食物有很多,比如常吃的大米、白面以及各种豆类等等,当这些食物在进入到人体之后,会分解成为碳水化合物,这些食物虽然可以为身体提供所需要的能量,但是在经过分解之后也可以转化成糖,会加重患者病情。
 
  而患者也需要远离糖类,不管是红白糖,还是麦芽糖奶糖以及巧克力,甚至是蜂蜜都需要远离,这些食物的摄入都会导致患者短时间之内出现血糖水平上升的现象,会加重病情,如果正在进行治疗的患者也会遭到干扰。
 
  3、远离高脂肪高蛋白
 
  糖尿病患者归根结底是因为胰岛素分泌不足导致的,并最终成为糖、脂肪也自己蛋白质代谢异常,而且糖尿病出现之后还可能会导致动脉粥样硬化等出现,因此要避免摄入动物内脏以及高胆固醇的食物,会加重脂肪以及蛋白质的代谢紊乱,给身体造成更大伤害。
 
  4、远离辛辣食物
 
  糖尿病患者的身体都比较虚弱,而且容易出现燥热的症状,如果经常吃辛辣刺激的食物,很容易加重燥热,加重病情,因此一定要改善这种情况。
 
  5、远离烟酒
 
  酒是辛热的东西,而且会影响到身体的能量代谢,会加重病情,尤其是在服药期间如果喝酒的话还会导致血糖突然下降影响治疗。

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