1、远离高钠低纤维
糖尿病一定要远离高钠的饮食习惯，因为高钠会增加患者身体内的血容量，而这种情况会诱发高血压，增加心脏的负担，还会诱发动脉粥样硬化，而这种疾病还会加重糖尿病并发症，因此糖尿病人一定要控制一天当中的钠盐摄入量。
此外，多吃一些可溶解的纤维素可以改善脂肪以及胆固醇，甚至可以改善糖代谢，因此在帮助减轻体重的情况下保障糖尿病患者健康，可以适当多吃一些。
2、远离淀粉以及高糖
生活中含淀粉比较多的食物有很多，比如常吃的大米、白面以及各种豆类等等，当这些食物在进入到人体之后，会分解成为碳水化合物，这些食物虽然可以为身体提供所需要的能量，但是在经过分解之后也可以转化成糖，会加重患者病情。
而患者也需要远离糖类，不管是红白糖，还是麦芽糖奶糖以及巧克力，甚至是蜂蜜都需要远离，这些食物的摄入都会导致患者短时间之内出现血糖水平上升的现象，会加重病情，如果正在进行治疗的患者也会遭到干扰。
3、远离高脂肪高蛋白
糖尿病患者归根结底是因为胰岛素分泌不足导致的，并最终成为糖、脂肪也自己蛋白质代谢异常，而且糖尿病出现之后还可能会导致动脉粥样硬化等出现，因此要避免摄入动物内脏以及高胆固醇的食物，会加重脂肪以及蛋白质的代谢紊乱，给身体造成更大伤害。
4、远离辛辣食物
糖尿病患者的身体都比较虚弱，而且容易出现燥热的症状，如果经常吃辛辣刺激的食物，很容易加重燥热，加重病情，因此一定要改善这种情况。
5、远离烟酒
酒是辛热的东西，而且会影响到身体的能量代谢，会加重病情，尤其是在服药期间如果喝酒的话还会导致血糖突然下降影响治疗。
