冬季寒冷，同时，也是糖尿病患者足部最易受伤的季节。低温会影响血液循环，加重患者感知障碍。哪怕是小小的伤口或者是洗脚时的疏忽，也可能给糖尿病足病患者带来难以预料的伤害。医生在谈到糖尿病患者的冬季保养时，再三提醒，要特别护好脚，多了解些常识，学点技巧，远离危险的足部并发症。
小伤口能“废”掉一只脚
72岁的陈大爷，就因为鞋底一个小小的铁片，整只右腿大面积坏死，变得黑黢黢的，甚至还可能因此截肢。原来，陈大爷前段时间发现脚底不知啥时候破了个小口，也不觉得疼，仔细检查，才知道是鞋底一个小铁片刺的。陈大爷没在意，随便贴了张创可贴。可是几天后伤口发炎，后来竟然化脓、溃烂。随着溃烂面积越来越大，家里人送他到医院求诊。一查血糖，陈大爷竟然高达21mmol/L。查询病史，医生指出这是糖尿病足病惹的祸。而且因为治疗延误，如今很可能要面临膝盖以下的截肢。
一个小铁片，居然会造成截肢！这让陈大爷和家人非常意外。
据成都瑞恩糖尿病医院杨国英主任介绍，糖尿病患者多有血管功能不全和神经病变，脚部感觉迟钝，抵抗力低。跌倒、碰撞都可能发生破损，又不容易察觉，稍有不当就发展为慢性溃疡，甚至严重感染或坏疽。这类问题，在低温下会更加突出。秋季气温已经下降，年龄偏大陈大爷血液循环又不好，没能及时发现伤口。发现后又处理不当，再加上对足病认识不足，这才造成严重后果。
其实早期预防和发现糖尿病足并不难，杨国英主任提醒患者，“只要脱掉鞋子，几分钟检查，就能发现和预防，不需要多高端的设备。”发现脚部受伤后，那怕伤口小，也该及时求医，大意不得。
洗脚也有“技术含量”
看似普通的洗脚，到了糖尿病足病患者这个地方，却是件“技术活”。因为糖尿病患者一般有微循环障碍和血管病变，洗脚时易发生烫伤，很多患者洗脚时却贪图舒服，喜欢用高水温泡脚。另外，在洗脚时卫生条件不好，也容易导致感染。足部按摩力度掌握不好，都会使皮肤受损和足部疼痛。这些小问题，构成足病发生的因素。
所以，糖尿病患者洗脚需要足够重视。
一是时间，每次洗脚时间最好控制在30分钟内，因为糖尿病人不宜长时间静坐，而且时间长了，水温降低会起负面作用。
二是水温，以45℃左右为宜，既有助于改善下肢血液循环，也能辅助降低血糖，避免烫伤。
三是洗脚后要用柔软的毛巾擦拭，选用合适的剪子小心修整趾甲。
四是发现脚上长了鸡眼、老茧或者脚癣等，要去医院找医生。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!
