建议粥绝对不吃,面也少吃,饭不要太湿太烂,以上都是因为如果这样吃,吸收太快,血糖升的太快。甜食,糖都少吃,要吃也很少量,甜饮料少喝。
水果的话西瓜,苹果,梨子,猕猴桃,橙子,芒果都可以对血糖影响都不大,香蕉火龙果少吃含糖高,枣子切忌!水果升糖速度一般较快,因为其中糖份多是单糖吸收快,吃得多就打胰岛素,最好提前打。
叶类蔬菜尽管吃,根类要限量含淀粉。戒烟限酒,少量酒对人体好,可以推迟肝放糖,延缓血糖上升。总之,绝对不能吃的东西不多,但是要限量。
对于疾病出现的饮食方法上面也给人们做了解答,在这些上面更是要做好了解,同时还是要提醒人们要选择好的饮食,注意到这些要积极进行治疗。