平时也要多痴线粗杂粮，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
怀孕期间体重也不易过快的增长，过快就会导致肥胖，肥胖者就会更容易引起血糖高了，所以平时可以少吃多餐，最好还是不要吃夜宵最好，保持晚上吃饱就好了，还可以吃点含糖很低的水果。
孕妇出现血糖高时，饮食就要很注意才行，不能像以前一样想吃什么就吃什么了，这时候最好断绝一切甜食，一旦在食用过多甜食就会让血糖升高，这样不仅仅不利于胎儿生长还不利于产妇顺产。
怀孕期间血糖如果比较高的话，平时要少吃一些动物的内脏还有少吃动物的一些皮肉，一定要减少对脂肪的摄入，可以经常的吃一些含蛋白质的鱼或者是喝一些豆浆，能够改善血糖增高。平时的时候一定要多喝点白开水哦。
孕妇血糖高要多注意才行，平时不仅仅饮食要注意，还要多加运动，可以每天保持饭后散步半小时最好，不仅仅利于产妇到时顺产，同时助于孕妇消化，这样就不会很容易胖，也会减少血糖高的现象。血糖高的患者一定不要去西瓜这类水果，甜份太高，及时再想吃也要忍忍哦，恢复血糖值时就可以少吃点啦。
