当前位置: 2型糖尿病 > 2型糖尿病饮食 > 糖尿病患者饭后有哪些要注意的

糖尿病患者饭后有哪些要注意的

作者: 来源:家庭医生在线 时间:1502412047

  1、糖尿病患者饭后要注意不能马上吃水果。有很多人都以为在饭后吃上一个水果能够帮助消化,但其实并不是这样的,如果吃完饭后马上吃水果很容易肚子胀气,因为水果中含有单糖类物质,若被堵塞在胃内,就会形成胀气,以致发生便秘。所以吃水果最好在饭后2-3小时,或饭后1小时。

糖尿病要注意的饮食

  2、得了糖尿病以后要注意不要放松腰带。很多人在吃完了饭以后会感觉肚子很胀、很撑、那么就需要把裤带解松,这样会有助于使腹腔内压下降,荷量增加,容易引起肠梗阻和胃下垂。

  3、患了糖尿病要禁忌在饭后立即喝茶。有不少人在吃完了饭以后就会立即喝茶,尤其是喝酒的人,其实茶能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。

  4、糖尿病患者也不能在饭后马上去洗澡。在平时生活中,大家的压力都很大,很多人,一回到家就先吃饭,吃完饭后就会去洗澡睡觉,其实这是不科学的,如果饭后洗澡,四肢体表的血流量会增多,胃肠道的血流量相应减少,从而使胃肠道的消化功能减弱。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!

相关推荐