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妊娠糖尿病食谱有什么

作者: 来源:家庭医生在线 时间:2017-08-14 18:44:20

  砂仁鳝鱼丝

糖尿病食谱饮食

  材料:鳝鱼250克,砂仁5克,鹌鹑蛋6个,葱,姜,蒜末等调料各适量。

  做法:首先将鹌鹑蛋煮熟去皮,然后把砂仁用布包好放在锅里煮开,取汁备用,再将鳝鱼切成丝放在碗里,加上葱丝,姜丝,料酒,味精,盐搅拌均匀后,放在蒸锅里用大火蒸15分钟,然后取出鳝鱼丝里的葱姜丝,再把鳝鱼丝盛在盘中后,爆炒蒜末,再加入准备好的砂仁汁及白胡椒粉,水淀粉,待汤浓缩后浇在鳝鱼丝上,最后将鹌鹑蛋放在盘子周围即可食用。

  说明:具有健脾胃,补肝肾,调气血的功效,适合于妊娠各型糖尿病。

  枸杞炖兔肉

  材料:枸杞子10克,兔肉150克,蔬菜,油盐各适量。

  做法:先将枸杞子,兔肉加适量的水炖熟,然后加蔬菜,油,盐调味即可。

  说明:吃肉喝汤,每1-2天吃一次,经常食用可以治疗糖尿病,大便稀泻,困倦无力,尿频。

  韭菜煮蛤蜊肉

  材料:韭菜250克,蛤蜊肉150克,料酒,姜,盐各少许。

  做法:将韭菜择洗干净,切成段,蛤蜊肉洗干净,将锅内放水烧开放上蛤蜊肉,加上料酒,姜,盐,将蛤蜊肉煮至九成熟后,加上切好的韭菜段,煮熟喝汤吃肉即可。

  说明:适用于糖尿病肾阴不足者。

  菠菜银耳汤

  材料:菠菜50克,银耳10克。

  做法:菠菜去根头后洗干净,切段,银耳洗净后沥干水,加酒稍腌,姜及葱切丝,在锅内放在适量的水,先下菠菜,稍等片刻,放盐及葱,再放下银耳一会即可食用了。

  说明:适用于糖尿病口渴多饮,大便干燥者。

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