一、蛋白质摄取要适当合理
糖尿病的孕妇在怀孕的前三个月的饮食控制原则与一般的糖尿病病人没有差别。怀孕三个月以后胎儿的生长速度是很快的，病人对热量特别是蛋白质的需要量大大增加，每天的主食可掌握在300克左右，必要时甚至可达400克。每天每公斤体重摄取蛋白质1.5～2克为宜。最好每天喝至少两杯牛奶，这样可以获得足够钙质，但使千万不可以牛奶当水喝，以免导致孕妇体内的血糖过高。
二、餐次分配合理健康，少量多餐
因为糖尿病孕妇可能会有“加速饥饿状态”，也就是说每顿吃的饭其实不多，但是很容易出现的情况，所以更强调少量多餐，为维持血糖值平稳及避免酮血症之的发生，餐次分配的健康合理非常重要。因为孕妇如果一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议最好是少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距的时间过长，所以睡前要适量补充一些点心。同时注意食物中钙、铁、碘等元素的补充，多吃一些蛋类、乳类和新鲜蔬菜。
三、控制含糖分过高的食物的摄取，维持血糖稳定
这主要是为了提供热量、维持孕妇代谢正常，并避免酮体产生。不要错误的以为不吃淀粉类食物就可控制血糖或体重，而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、注意糖份食物的正确摄取：砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖，但应使用对胎儿无害的AcesulfameK。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制。
四、多摄取纤维质
糖尿病孕妇在可摄取的份量范围内，尽量多摄取高纤维的食物，像是：糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜的摄取量、吃新鲜水果，最好不要喝果汁等，这样做的目的是可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。
怀孕期间，女性朋友不要过度的劳累和紧张忧心，这样对孩子的发展很不利。所以即使是发现自己患有糖尿病也要保持精神上的良好状态，积极的去医院接受治疗，控制好自己的血糖，注意饮食健康，乐观的面对疾病迎接孩子的到来。
