老话讲的好,多个朋友多条路,不便随意树敌。
你要明白,一旦开始暗许自己去厌恨糖尿病,就很难不受负面的影响。所以,提前做好自己的心理战斗,是敌是友就在一念间,收益确实终身的。
以下总结是一般糖尿病患者对待糖尿病的3种方式,希望你能从中获益:
1. 不理它,爱吃什么就吃什么,注射足够的胰岛素,只为了让自己不在进食后感觉不舒服。
很多小患者以及新糖友或多或少会经历这个阶段,也有人因为痛恨他的疾病,就再也离不开这个阶段。如果时间长了还是这种态度,那可能再也无法改变。
其实,为什么不把这个阶段当成是一种转机,把自己的生活方式和糖尿病有所融合呢。其中种种细节,需要一位真正的患者认真体会,面对窘境重获新生。
2. 变得只专注和执迷于糖尿病,活着的唯一目的就是把疾病照顾到最好。这种患者,对于医生也是一种负担啊!
“疾病控制者”或“控制狂”是用来称呼那些为了疾病而放弃平常生活以及未来目标的患者。家属和诊所的医疗人员在一开始会觉得一切看起来很好。但是如果为了要达到完美的血糖,患者就不再去参加社交活动、派对,也不和朋友出去、不在朋友家过夜或者不去露营,那就太过了。
如果你或你的孩子也是这样,那么赶快给自己放个假,允许自己过一个正常的生活吧。糖尿病不是你的全部,认真对待它,你的你的生活只会更精彩。
励志的空话不多说,下面讲解一下——
糖尿病控制过于严格很可能会多次发生低血糖或者不自觉的低血糖,下面一个章节会重点介绍一下不自觉的低血糖。
3.让糖尿病成为日常生活的―部分。
每位尝试要达到这最高境界的患者都知道说起来很简单,做起来却很难!
不过还是有可能在不让生活完全被糖尿病控制住的状态下接纳疾病。如果注射胰岛素就像是刷牙,是一件每天非做不可、不需要思考就自动做的事,那你已经成功了。
如何才能让糖尿病成为日常作息的一部分呢?从朋友那里学习,观察其他的糖尿病患者,或许就能找到某人,你很欣赏他的态度也希望能和他一样。