当前位置: 1型糖尿病 > 1型糖尿病经验 > 糖友吃素 止痛又降糖

糖友吃素 止痛又降糖

作者: 来源:中华糖协网 时间:2017-09-12 20:26:50

  研究者选取了17名超重的成年糖尿病患者,他们有糖尿病神经病变。研究者要求他们持续20周吃素,即少吃油和肉,多摄入新鲜蔬菜和膳食纤维含量较高的复杂碳水化合物(如豆类和全粒谷物)。

糖尿病吃素

  这些病人还参加了每周举行一次的营养教育课程,并补充维生素B12,这种营养素对于维护正常的神经功能非常重要,但它只存在于肉类。另一组超重且患有糖尿病神经病变的病人也服用维生素B12,但维持了他们原先的非素食饮食方案。研究结果显示:吃素的那组患者报告其神经疼痛得到了显著缓解;检测结果还显示他们的血液循环功能和神经功能也得到了明显改善,并减轻了平均14磅(约6.4公斤)的体重。此外,这组参与者中有不少人的血糖得到了控制,从而减少了降糖药的剂量。

  发表在《营养与糖尿病杂志》上的这项论文最后总结道,吃素有助于降低血糖,更好地向神经末梢提供营养物质,从而缓解了糖尿病神经病变引起的疼痛。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!

相关推荐