糖尿病患者出现便秘该怎么办?可增加膳食纤维的摄入。虽然水果不能随便吃，但糖友们可以每日吃一顿粗粮，多吃蔬菜、海藻类、魔芋等食品。多饮水。多吃些富含维生素B1的如粗粮、瘦肉等食物。维生素B1可保护胃肠神经，促进肠蠕动。适当食用莴笋、萝卜、豆类等产气食物，刺激肠道蠕动，利于排便。适量运动，每日可作提肛运动。
不要随意服泻药，结果降低肠道敏感性。正确方法是早晨起床空腹喝250—500毫升凉白开水，然后站立行动或打太极拳等，或以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促使大便排出。坚持几天，就可形成良好的排便习惯。糖尿病患者还要注意控制血糖，以减少高血糖对患者身体带来的伤害。
综上，便秘只是生活中常会出现的症状，大家一定要积极治疗，特别是糖尿病患者千万不要不当回事，以免出现严重的后果。
