首先，病人应注意运动的方式及适宜的运动量，如剧烈的体育锻炼，过长的锻炼时间以及过度屈伸或倒立性运动就不适合老年或有较重并发症的病人，否则有可能引起脑血管意外、心肌梗死和眼底出血等情况的发生。
而年纪较轻，又无严重糖尿病并发症的病人，如仅采用短时间的散步，或是站立不动的气功，则很难达到体育锻炼的目的。
其次，主张选择有节奏的全身性运动，使全身各处都能得到锻炼，如做操、打拳、慢跑、较长时间的快走、抖空竹、踢毽子、打羽毛球或乒乓球，特别是跳交谊舞、中老年迪斯科或扭秧歌等，伴随着有节奏的音乐或鼓点，既能锻炼全身，运动量适宜，又令人感到愉悦，有利于长期坚持，是一类很适合与糖尿病病人采用的运动方式，值得推广。
看到以上专家的介绍，相信大家和我一样对糖尿病患者运动方面有啦不少的理解了吧!希望大家可以生活愉快!
