尚若患有糖尿病后就必须做好眼睛保健，防止糖尿病并发症的出现。在日常生活中要从不同方面做好防护。
一.控制饮食
糖尿病控制的关键是饮食，对不同类型的病人饮食要求有所不同，如肥胖者减少热量摄入，降低体重，增加机体对胰岛素的敏感性，使血糖下降;消瘦者及儿童，适当提高热量摄入。
每日进餐总量和三餐分配相对固定，应低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素饮食，多吃粗粮，少食精白米、精白面和含糖高的水果，禁食富含单糖或双糖的饮食，如糖果、糕点、冰淇淋、甜饮料等。
二.自我血糖监测
通过餐前血糖的测定来调整口服降糖药或胰岛素的用量。遵医嘱用药，不能自行用药。合并高血压者积极降血压，血压一般控制在140/90mmHg以下。谨防低血糖反应：了解低血糖反应的症状及应采取的措施，特别是餐前和睡前以及用药后。
三.少做剧烈运动
对于糖网病患者来说，非常不适合做跑步等引发头部剧烈振动的运动。因为当病情处于增殖期时，患者的视盘或视网膜新生血管壁就会变得很薄和脆弱，这时不管是在何种因素作用下都会出现破裂及出血。而头部剧烈运动，会增大玻璃体视网膜脱离，导致患者出现视力下降等不可弥补的损害。
不要进行引起眼压升高的运动。比如举重、蹲马步等。除此之外，还要避免头部低于腰部水平线以下的各种活动，比如系鞋带、俯卧撑、倒立等。
另外，糖网病患者进行运动的场地要适宜，在选择场地时，需要求地面尽量平坦，且没有较大的起伏落差，另外光线要充足，当然条件允许，可选择是室内进行运动，比如跑步机、原地自行车等。
四、心理护理
糖尿病是一种慢性疾病，要保持乐观向上的心情，坚持治疗，并适度运动，增强自身的体质。
