糖尿病患者如果盲目减少主食或只吃粗粮只能使血糖、尿糖暂时下降,长此以往却会造成营养不良,甚至出现饥饿性酮症;而限制饮水,特别是气温较高的时候,很可能会引起脱水或高黏血症。
那么糖尿病患者吃才可以呢?应该有一定的原则,最起码要保证身体的营养供应。粗粮虽好,每周食用2-3次即可,无需每天都吃。
只要不是合并糖尿病肾病的患者,不必限制饮水,渴了就喝。水果里所含的维生素、果胶和矿物质对人体是有益处的,两餐之间血糖不高的时候是比较适合的“水果时间”。
一般而言,柚子、柠檬、猕猴桃等含糖量较低,比较适宜,香蕉、荔枝、葡萄、菠萝等需慎重;如果血糖控制得不理想,可将黄瓜、西红柿当水果吃。
通过以上的介绍,大家对糖尿病患者该如何健康饮食、科学饮食有了一定的了解呢?要想早日康复,首先糖尿病患者要足够的重视疾病,因为患者的重视,才能够积极治疗,积极预防,注意科学饮食,这样糖尿病才能够得到正确的治疗。